Självmordstankar??
Om du har eller någon i din närhet har självmordstankar. Det finns hjälp att få! Välj ditt sätt nedan..
- Prata med en vuxen. Ungdomsledare, pastor, lärare eller annan vuxen som du har förtroende för.
- Ring eller chatta med självmordslinjen mind → https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/
- Är det akut → ring alltid 112
Till dig som har tankar på att ta ditt liv
Det finns hjälp att få. Det finns alltid andra alternativ, även om du inte ser dem just när du mår som sämst. Du är inte ensam.
